Ежегодно во второй четверг марта отмечают Всемирный день почки.
Мы собрали для вас интересные факты о почках:
- хирурги, удаляющие камни из почек, были еще во времена Гиппократа — в 6-5 веках до нашей эры. Эти люди назывались «камнесеками»;
- почки весят от 120 до 200 грамм, причем правая весит несколько больше левой.
- если ребенок рождается без одной почки, то единственная будет расти и весить также, как если бы это делали две почки отдельно;
- причиной страшных сновидений является нарушения в работе почек;
Патология почек занимает важное место среди хронических неинфекционных заболеваний из-за значительной распространенности. Профилактика-ключ к успеху в борьбе с болезнями почек.
Как же сохранить почки здоровыми?
- пить не менее 1-1,5 литра чистой питьевой воды, чтобы способствовать промыванию почек;
- раз в год делать анализы крови и мочи, чтобы контролировать состояние почек, своевременно выявлять любые негативные изменения;
- вести здоровый, подвижный образ жизни;
- заботиться о правильном питании и стараться увеличить потребление овощей и фруктов;
- отказаться от вредных привычек;
- контролировать артериальное давление и массу тела.
Патологии почек у детей, в отличие от взрослых, чаще и лучше поддаются лечению. Но только в случае современной и правильной диагностики. Даже если ничего не беспокоит и не болит необходимо систематически проходить обследования на этапе диспансеризации.